Почему питание по сезону это эффективное решение и является основой для здорового, рационального питания?

Назовем вам несколько веских причин:

1. сезонные продукты полезнее, потому что их покупают прямо с "грядки", они выращенф без химии

2. сезонные продукты вкуснее, поскольку у них яркий,натуральный вкус,который не сравним с консервацией

3. сезонные продукты дешевле , потому что не надо длительно хранить, затрачивать дополнительно какие-то усилия. Они растут по сезону и в нашей стране.

В данной категории мы подготовили подборку основные продукты для каждого месяца, расскажем основные полезные свойства для них и дадим рецептик применения.